Pantangan Makanan Bagi Penderita Stroke Ringan

Pantangan Makanan Bagi Penderita Stroke Ringan – Pembatasan Diet untuk Penderita Perut Diposting: 29 Oktober 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Oktober 2020 Dibaca: 17 Desember 2019 Waktu Baca: 4 menit

Stroke merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelumpuhan otak dan biasanya disertai dengan kelumpuhan suatu bagian tubuh. Gejala stroke bisa berupa sakit kepala parah, kelumpuhan, mual dan muntah, kesulitan berbicara dan bergerak, bahkan kehilangan kesadaran (sinkop).

Pantangan Makanan Bagi Penderita Stroke Ringan

Ada tiga faktor risiko stroke: tekanan darah tinggi, obesitas atau kelebihan berat badan, dan kolesterol tinggi. Oleh karena itu, untuk mengurangi faktor risiko yang menyebabkan kambuhnya stroke, perlu dilakukan perbaikan pola makan setelah gejala stroke muncul.

Buah Buahan Ini Ternyata Bagus Untuk Dikonsumsi Penderita Stroke

Secara umum, pantangan makanan pada pasien stroke berbeda-beda sesuai dengan kondisi individu masing-masing. Berikut daftar makanan yang sebaiknya dihindari dan dikurangi asupannya oleh pasien stroke:

Mengonsumsi makanan tinggi natrium atau garam dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Mengonsumsi terlalu banyak makanan tinggi garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan stroke lainnya di kemudian hari.

Untuk mencegahnya, disarankan untuk membatasi asupan garam dalam menu makanan sehari-hari. Anda sebaiknya hanya mengonsumsi 1.500 mg garam per hari atau sekitar satu sendok teh.

Penderita stroke juga sebaiknya membatasi konsumsi makanan kemasan karena mengandung nitrat dan nitrit yang digunakan sebagai pewarna dan pengawet pada makanan kemasan seperti sosis, daging kemasan, ramen, makanan kemasan, kentang, dll.

Pantangan Makan Hemofilia

Nitrat dan nitrit sangat berbahaya bagi tubuh karena merusaknya dengan cara mengeraskan dan mempersempit pembuluh darah. Kerusakan pembuluh darah dapat memicu penyakit jantung dan akhirnya stroke berulang.

Lemak jenuh dan lemak trans merupakan lemak jahat bagi tubuh Anda karena lemak jenuh dapat meningkatkan kadar LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh. Tingginya kadar LDL dalam tubuh menyebabkan lemak menumpuk di arteri, membatasi aliran darah ke jantung dan otak, serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Sedangkan lemak trans merupakan lemak yang telah dihidrogenasi dengan menambahkan hidrogen ke dalam lemak. Lemak trans dapat menyebabkan berbagai penyakit, salah satunya stroke.

See also  Cara Mengisi Diamond Di Ff

Contoh makanan yang mengandung lemak jenuh dan sebaiknya dibatasi antara lain kulit ayam, produk susu, dan daging merah. Sedangkan makanan yang mengandung lemak trans yang sebaiknya Anda batasi adalah makanan ringan (keripik singkong atau keripik kentang), gorengan, cookies, donat, makanan siap saji (ayam goreng, burger, kentang goreng), dan makanan olahan beku.

Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dan merusak pembuluh darah hingga memicu stroke. Untuk itu, sebaiknya batasi asupan makanan tinggi gula untuk mencegah terjadinya stroke kembali. Asupan gula maksimal yang dianjurkan adalah 4 sendok makan per hari.

Makanan Untuk Penderita Stroke Yang Aman Dan Tepat

Alkohol dapat meningkatkan tekanan darah yang merupakan faktor risiko stroke, sehingga sebaiknya batasi konsumsi alkohol. Bicaralah dengan dokter Anda segera tentang kapan Anda boleh minum alkohol setelah stroke.

Jika Anda juga memiliki kondisi lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi untuk menyarankan pola makan yang sehat. Rata-rata, wanita minum satu gelas alkohol per hari dan pria minum dua gelas per hari. Namun, hal ini juga tergantung pada jenis alkohol yang dikonsumsi.

Menurut American Heart Association dan American Stroke Association, pola makan setelah stroke harus dipertimbangkan dengan cermat. Berikut beberapa anjuran pola makan untuk pasien stroke:

Biasanya setelah mengalami stroke, stamina seseorang menurun drastis. Untuk itu, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut untuk membantu mengatasi pengeroposan otot pasca stroke:

Jual Obat Stroke Ringan Berat Mati Sebelah Gejala Struk Strok Ampuh Herbal Cina Angkung Ringan Berat Mati Rasa De Nature Herbal Carsifit

Tim editorial kami berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber daya yang dapat diandalkan dari organisasi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses pengeditan di sini.

See also  Higgs Domino Rp Mod Apk

Artikel ini hanya memberikan informasi kesehatan dan tidak memberikan diagnosis medis. Sebaiknya Anda terus berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis bidangnya.

Konten ini telah ditulis atau diulas oleh para profesional medis dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber terpercaya.

Tim editorial kami berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, berwawasan luas, inovatif, dan bermanfaat. Anda dapat membaca seluruh proses pengeditan di sini.

Makanan Penderita Stroke Membantu Proses Penyembuhan

Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel tersebut, silakan beritahu kami melalui WhatsApp (0821-2425-5233) atau email ([email protected]). Stroke adalah suatu kondisi dimana jaringan otak rusak ketika suplai darah ke otak berkurang atau terganggu. Anda tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang Anda butuhkan.

Penderita stroke seringkali mengalami kesulitan berjalan dan berbicara serta menghadapi kelumpuhan pada bagian tubuh sehingga memerlukan pengobatan yang tepat.

Pelayanan keperawatan home care di rumah memberikan perawatan sehari-hari yang tepat dan tepat pada pasien stroke, antara lain mengganti pakaian, memberikan makanan dan obat, serta memandikannya.

Anda bisa mendapatkan layanan perawatan di rumah yang andal di rumah menggunakan aplikasi atau dengan menghubungi call center 24 jam kami.

Sedang Susah Menelan? Coba Konsumsi 4 Tipe Makanan Ini

Pola makan yang tidak sehat dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol sehingga meningkatkan risiko komplikasi pada pasien stroke.

Pasalnya, mengonsumsi gula dapat menyebabkan penambahan berat badan dan penyakit diabetes, salah satu faktor penyebab stroke pada manusia.

Pasien kelumpuhan sebaiknya menghindari makanan olahan seperti sereal, biskuit, roti, keripik, daging olahan atau kalengan, dan makanan cepat saji seperti hamburger.

Makanan biasa dan cepat saji mengandung banyak garam dan gula, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan stroke.

See also  Mesin Cuci Sharp Pengering Tidak Berputar

Makanan Untuk Menurunkan Lemak Darah Dengan Cepat

Daging merah, susu, kelapa, dan minyak sawit merupakan contoh makanan berlemak jenuh yang sebaiknya dihindari pasien stroke.

Ikan, lentil, dan alpukat merupakan makanan yang kaya lemak tak jenuh dan rendah kolesterol sehingga baik untuk penderita stroke.

Mengonsumsi makanan kaya mineral dan antioksidan, seperti jambu biji, salmon, kentang, bayam, dan tomat, dapat membantu menurunkan tekanan darah yang memicu gejala stroke.

Mati rasa secara tiba-tiba pada wajah, lengan, atau kaki, kelumpuhan pada bagian tubuh tertentu, serta kesulitan berbicara atau berjalan merupakan beberapa gejala stroke yang patut Anda waspadai.

Jangan Disepelekan, Ini Pantangan Bagi Penderita Stroke Agar Hidup Lebih Sehat

Jika ada anggota keluarga yang mengalami gejala stroke, Anda dapat menghubungi dokter ke rumah Anda menggunakan aplikasi atau dengan menghubungi call center 24 jam kami.

Pantangan penderita stroke ringan, pantangan makanan penderita stroke, pantangan bagi penderita stroke, terapi bagi penderita stroke ringan, makanan bagi penderita stroke, pantangan bagi penderita stroke ringan, pantangan makanan bagi penderita stroke, makanan penderita stroke ringan, makanan bagi penderita stroke ringan, pantangan makanan untuk penderita stroke ringan, pantangan makanan stroke ringan, pantangan makanan penderita stroke ringan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *