Efek Makan Nanas Saat Hamil Muda – Kabar buah nanas bisa menyebabkan keguguran memang masih sering terdengar. Hal ini seringkali menimbulkan dilema bagi ibu hamil. Ada yang berpendapat bahwa rasa asam pada nanas dan zat tertentu di dalamnya bisa membahayakan kondisi janin dalam kandungan. Kepercayaan bahwa makan nanas saat hamil bisa menyebabkan keguguran sudah ada sejak lama.
Berbagai forum diskusi menyebutkan bahwa nanas masuk dalam daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. Dikatakan bahwa nanas dapat menyebabkan persalinan dan, yang paling berbahaya, menyebabkan keguguran.
Efek Makan Nanas Saat Hamil Muda
Singkatnya, itu hanyalah mitos. Faktanya, semua ibu hamil boleh mengonsumsi nanas. Namun bagi setiap ibu hamil yang ingin mengonsumsi nanas sebaiknya mewaspadai kemurnian nanas dan tidak berlebihan saat mengonsumsi buah asam ini. Bila dimakan dalam satu porsi, sebaiknya tidak melebihi 200 gram.
Tips Tips Memilih Nanas Yang Matang Dan Berkualitas
Secara medis, mitos bahwa makan nanas bisa menyebabkan keguguran adalah mitos. Jadi nanas sebenarnya tidak menyebabkan keguguran, hanya saja nanas bisa menyebabkan sakit perut karena asamnya. Bukan karena berbahaya, namun pada ibu hamil usus cenderung mencerna makanan dengan lambat.
Nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang ditemukan pada batang dan buah nanas. Enzim inilah yang menyebabkan lidah terasa pedas dan gatal setelah mengonsumsi nanas.
Enzim ini juga dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan pendarahan hebat. Itu sebabnya banyak yang bilang kalau makan nanas bisa menyebabkan keguguran. Benar-benar
Yang menyebabkan atau menghambat keguguran dan gangguan pencernaan jika jumlah nanas yang dikonsumsi (dalam satu waktu) adalah 9 sampai 11 buah nanas
Jangan Khawatir Keguguran, Ibu Hamil Baiknya Konsumsi Nanas, Bisa Cegah Cacat Bayi
Prinsipnya semua ibu hamil boleh mengonsumsi nanas, asalkan tidak ada sakit perut, mual atau muntah saat makan nanas. Bagus
Nah, kini Anda paham, mitos yang menyebutkan makan nanas saat hamil bisa menyebabkan keguguran. Bunda tak perlu khawatir selama mengonsumsi nanas dalam batas wajar., Jakarta Kaya akan vitamin B dan C, serat, mangan, dan kuatnya enzim bromelain, nanas memberikan rasa segar yang nikmat. Nanas sering digunakan sebagai buah pencuci mulut atau ditambahkan pada masakan gurih seperti makanan penutup manis.
Namun nanas juga bisa menimbulkan efek samping. Mengonsumsi nanas secara berlebihan atau salah dapat menyebabkan iritasi pada mulut dan perut. Anda mungkin pernah mengalami rasa gatal di lidah dan tenggorokan setelah makan nanas. Rasa gatal ini menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan iritasi.
Reaksi iritasi ini disebabkan oleh enzim bromelain yang bereaksi di dalam mulut. Meski demikian, nanas tetap merupakan buah yang penuh nutrisi. Mengonsumsinya dengan baik dan benar dapat meringankan efek samping yang ada.
Tidak Boleh Sembarangan! Ini 6 Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Nanas dapat mempengaruhi kadar gula darah lebih dari buah lainnya. Nanas segar memiliki indeks glikemik tinggi yaitu 94, dan nanas kalengan dalam jus memiliki indeks glikemik antara 61 dan 79, menjadikannya makanan dengan indeks glikemik sedang hingga tinggi. ½ cangkir nanas mengandung 15 gram karbohidrat.
Penderita diabetes sebaiknya membatasi konsumsi nanas setiap hari. Nanas dapat menyebabkan sakit kepala, peningkatan rasa haus dan sering buang air kecil pada penderita diabetes. Lihatlah total asupan karbohidrat Anda saat makan. Disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari tiga hingga lima porsi karbohidrat (15 gram) setiap kali makan.
Nanas dapat mengganggu kerja beberapa obat dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh adanya enzim bromelain pada nanas. Bromelain dapat bereaksi dengan obat-obatan seperti antibiotik, antikoagulan, pengencer darah, antikonvulsan, barbiturat, benzodiazepin, obat insomnia, dan antidepresan trisiklik.
Reaksi bromelain terhadap obat-obatan ini dapat menimbulkan berbagai efek samping, seperti nyeri dada, demam, pusing, menggigil, bahkan mimisan. Jika seseorang mengalami efek samping ini, sebaiknya berhenti mengonsumsi nanas dan bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan pengobatan lain.
Nanas Merah Muda Siap Dijual Di Pasaran, Bagaimana Rasanya?
Buah-buahan seperti nanas yang sifatnya sangat asam akan melakukan proses kimia alami di dalam mulut saat dikonsumsi. Sifat asam ini akan melunakkan email dan menyebabkan kerusakan gigi.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Nutrition Research” edisi Mei, mengonsumsi terlalu banyak minuman asam dapat merusak enamel gigi.
Akibatnya, gigi akan menjadi sangat sensitif saat mengonsumsi makanan panas atau dingin. Sifat asam pada nanas juga akan menyebabkan kerusakan gigi dan gigi berlubang.
Orang sering merasakan perasaan aneh setelah makan nanas. Enzim bromelain merupakan enzim yang dapat melunakkan daging karena mampu memecah protein. Jika mulut Anda terasa perih setelah makan nanas, mungkin karena bromelain sebenarnya mulai memecah protein di mulut Anda. Ini benar-benar mencerna bagian dalam mulut.
Makan Nanas Saat Hamil, Aman Atau Berbahaya?
Akibatnya, mulut bisa mengalami iritasi, perih, perih, gatal, atau bahkan berdarah. Jadi jika mulut Anda sakit setelah makan nanas, Anda tidak sendirian: hal itu terjadi pada semua orang. Kabar baiknya adalah lidah Anda membangun kembali protein dan asam amino ini sehingga tidak akan terasa sakit dalam waktu lama.
Reaksi bromelain juga bisa terjadi di lambung. Hal ini dapat menyebabkan mual dan muntah, rasa logam di mulut, kesulitan bernapas, hidung tersumbat, pusing atau pingsan. Ibu hamil dan menyusui juga disarankan untuk tidak mengonsumsi nanas karena dapat berdampak buruk pada janin. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan diare, mual dan muntah.
Sifat asam pada nanas juga dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Kondisi ini terjadi ketika cairan pencernaan kembali naik ke kerongkongan. Akibat yang timbul adalah gangguan pencernaan seperti sakit maag, yaitu rasa panas di dada.
Pilih nanas yang benar-benar matang. Untuk mendapatkan nanas yang paling matang dan manis, pilihlah yang berwarna kuning keemasan dengan sisik yang besar, rata, dan ukuran yang konsisten. Anda seharusnya dapat dengan jelas mencium aroma nanas yang segar dan berbeda, serta kulitnya harus kencang.
Manfaat Buah Dan Jus Nanas Madu Muda Untuk Kesehatan
Bromelain cenderung lebih terkonsentrasi di dekat inti nanas, jadi pastikan untuk memotong setiap inti nanas segar. Cara lain untuk mencegah iritasi mulut adalah dengan memasak nanas. Panas membantu memecah bromelain, membuat enzim menjadi kurang agresif.
Para ahli juga menyarankan untuk membatasi konsumsi nanas tidak lebih dari 1 hingga 2 gelas per hari untuk menghindari iritasi mulut atau alergi nanas. Anda juga bisa merendam nanas yang sudah dikupas dalam air garam untuk mengurangi iritasi. Merendamnya dalam air garam akan melarutkan sebagian keasaman dalam nanas dan membuat bromelain menjadi kurang efektif.
Hindari konsumsi nanas jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah seperti Warfarin, Pradaxa dan lain-lain. Bromelain mungkin memiliki efek antiplatelet pada darah, sehingga meningkatkan risiko pendarahan berlebihan. Untuk itu, penting juga untuk menghindari konsumsi nanas sebelum dan sesudah operasi.
*Fakta atau Hoax? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, Anda bisa WhatsApp di nomor cek fakta 0811 9787 670 hanya dengan memasukkan kata kunci yang diinginkan.
Jangan Makan 9 Buah Ini Ketika Sedang Hamil
Uya Kuya mengunjungi anak-anaknya di Amerika, Cinta Kuya dan Nuno Kuya hilang. Saya sedang menonton Putri Ariani di America’s Got Talent
Top 3 berita hari ini: Hasil foto prewedding dengan obor penyebab kebakaran di Bukit Teletubbies Gunung Bromo diejek netizen. Pepaya muda dan nanas kerap menjadi buah pantangan bagi ibu hamil. Diantara keduanya, sebenarnya mana yang lebih berbahaya? Cek faktanya di sini!
Pepaya muda dan nanas kerap dianggap sebagai buah terlarang bagi ibu hamil. Keduanya tentu mempunyai akibat buruk yang sama, baik bagi kesehatan ibu maupun janin.
Apa fakta sebenarnya? Benarkah pepaya dan nanas muda bisa menimbulkan efek samping berbahaya bagi kehamilan, lalu manakah di antara kedua buah ini yang paling berbahaya?
Mitos Atau Fakta Nanas Muda Bisa Membuat Ibu Hamil Keguguran?
Perlu ditegaskan di sini bahwa yang tidak dianjurkan dikonsumsi ibu hamil adalah pepaya yang masih mentah, dan bukan pepaya biasa alias sudah matang.
Ibu hamil bisa mengonsumsi buah pepaya matang untuk asupan serat dan vitamin. Pepaya matang juga dapat membantu mencegah sembelit, yang umum terjadi selama kehamilan.
Sedangkan pepaya muda mengandung enzim lateks atau papain. Enzim ini mirip dengan hormon prostaglandin sehingga dapat merangsang kontraksi bila dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah banyak.
Pepaya mudanya sendiri sering dibuat menjadi adonan. Buahnya dipotong atau diserut menjadi beberapa bagian menyerupai labu siam dan cukup ditambah bumbu tumis dan cabai atau ikan teri sebagai pelengkap.
Dr. Saddam Ismail Bongkar Mitos Terkait Nanas Untuk Ibu Hamil, Benarkah Nanas Gugurkan Janin? Ini Faktanya
Meski nikmat disantap dengan nasi panas, sayangnya ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi pepaya muda meski sudah matang. Pasalnya, proses memasak pepaya muda hingga matang tetap tidak menghilangkan kandungan buruknya.
Nanas mengandung enzim bromelain yang bersifat proteolitik dan dapat memecah protein. Karena kemampuannya tersebut, nanas juga sering digunakan untuk melunakkan daging sapi.
Di balik itu, nanas muda berpotensi menimbulkan efek samping berbahaya bagi ibu hamil. Misalnya saja kontraksi dinding rahim, pendarahan dan keguguran, terutama pada tiga bulan pertama.
Namun enzim bromelain pada nanas relatif sedikit. Mengonsumsi nanas saat hamil boleh-boleh saja, asalkan jumlahnya tidak berlebihan.
Hindari Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil
Enzim pada nanas juga sebagian besar terletak di bagian tengah. Saat memotong, bagian tengahnya hanya tersisa sedikit.
Jika dibandingkan kedua buah ini, ternyata penyebab utama keguguran bukanlah nanas, melainkan pepaya muda.
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, nanas yang banyak memang menimbulkan masalah saat hamil. Jika ibu hamil hanya makan setengah atau satu buah saja, tidak masalah.
Sedangkan buah pepaya muda ini bisa memberikan dampak buruk bagi ibu hamil meski dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Oleh karena itu pepaya muda sebaiknya dibatasi selama kehamilan.
Mitosnya Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Buah Nanas, Masa Sih?
Namun jangan khawatir, ibu hamil tidak perlu langsung memusuhi pepaya. Karena pepaya matang masih baik untuk pencernaan dan kondisi tubuh secara umum KOMPAS.com – Banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang kehamilan. Salah satunya adalah ibu hamil tidak boleh makan nanas atau durian karena takut keguguran.
“Nilai gizi nanas sebenarnya sangat baik. Ada vitamin C, zat besi, asam folat, magnesium, tembaga dan lain-lain yang baik untuk ibu hamil.”
KOMPAS.com/Nabilla Tashandra Ahli gizi multivitamin YOUVIT, Rachel Olsen saat peluncuran YOUVIT MultiMum di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Jumat (29/11/2019).
Hal tersebut kemarin diungkapkan ahli gizi dari multivitamin YOUVIT, Rachel Olsen saat peluncuran YOUVIT MultiMum di Mall Kota Kasablanka, Jakarta, Jumat (29/11/2019).
Buah Nanas: Nutrisi, Manfaat, Dan Bahayanya
Hal yang sama berlaku untuk durian. Durian tidak memiliki kandungan kolesterol dan sebenarnya mengandung asam lemak omega 3 yang dikenal juga sebagai lemak baik.
Di samping itu,
Efek makan nanas muda saat hamil, makan nanas muda saat hamil 3 minggu, pengalaman makan nanas muda saat hamil, efek makan nanas saat hamil, efek makan nanas, efek nanas muda, efek samping makan nanas muda, hamil muda makan nanas, efek makan nanas saat haid, efek makan nanas muda, makan nanas saat hamil muda, makan nanas saat hamil